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標題: [認真] 話說有冇師兄仲未訓?? [打印本頁]

作者: 冰雪零度 時間: 10-8-2012 05:17 標題: 話說有冇師兄仲未訓??

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[ 本帖最後由冰雪零度於 10-8-2012 05:22 編輯 ]

作者: Waterter 時間: 10-8-2012 05:32

我未吖~
你半星期姐,我6年都係咁~

如果您之後有訓返咪唔好訓囉
一路到聽晚先訓~
不過您習慣左小訓之後會變成絕症
無得醫

我每日訓3至4個hrs
btw我而家要訓陣先就開市
早抖~

作者: enochtam2 時間: 10-8-2012 06:00

我都係未瞓.....
不過係因為睇奧運.......

我應該好快回復正常.....

日夜顛倒點樣正常番?
去美國囉.....D時差岩岩好

作者: yiuyiusiu 時間: 10-8-2012 06:07

都市病好難醫
無得訓好眼訓
有得訓訓唔著
主要係壓力大
精神過於緊張
買半斤蘋果半斤橙半碗水煲成半桶水唔好飲倒左佢就無事架喇

作者: rho837 時間: 10-8-2012 09:19

呢兩星期夜瞓全因睇奧運！下星期會正常番！

想早瞓要日日早起身做運動！飲多小小水！唔好飲氣水之颣及零食！

作者: FNP90xvhk 時間: 10-8-2012 11:26

想早訓，先要迫自己早起! 咁自不然你每晚到咁上下就自動走去訓...

作者: loveless 時間: 10-8-2012 12:05 標題: 回覆 1# 的帖子

u need to get laid

作者: 潛陣水 時間: 10-8-2012 21:49

小"物"甘草紅棗焗水飲, 再唔係就去get laid消耗下體力包你訓得著

作者: 潛陣水 時間: 10-8-2012 21:53

再唔係就9點逼自己起身之後全日唔訓晏教,到左十一二點先上床

作者: Tango1997 時間: 10-8-2012 21:56

打飛G.............一隻唔夠就兩隻...........如此類推

作者: Lolanto 時間: 10-8-2012 23:26

當你年紀大左就知道夜訓唔係好事...仲好辛苦、好難頂

作者: 冰雪零度 時間: 11-8-2012 03:42

打算慢慢張個時間推前
各位師兄,早抖了

作者: 潛陣水 時間: 11-8-2012 03:53

原帖由 冰雪零度 於 11-8-2012 03:42 發表
打算慢慢張個時間推前
各位師兄,早抖了

早晨

作者: louis265 時間: 11-8-2012 04:04

係時候俾D時間自己調節下!

作者: 莊家-犯罪無間 時間: 11-8-2012 04:15

爆幾個通頂就會好ga la

作者: 潛陣水 時間: 11-8-2012 04:34

試下兩日,每日淨係訓唔多過5個鐘,之後第3日捱到12點先訓, 你就好好訓了

作者: Hkpolice-Psu 時間: 11-8-2012 10:34

原帖由 FNP90xvhk 於 10-8-2012 11:26 發表
想早訓，先要迫自己早起! 咁自不然你每晚到咁上下就自動走去訓...oke" />

我都係咁諗

作者: 冰雪零度 時間: 12-8-2012 00:13

今日出左去玩左成日水上活動.....
攰死,
歷時二星期既日夜顛倒應該到今日結束(...掛?)

師兄們早抖

作者: mujiadam 時間: 12-8-2012 02:57

仲未訓lo!

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