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標題: 身高問題 [打印本頁]

作者: 匿名 時間: 24-3-2012 01:28 標題: 身高問題

是咁的我依家讀緊中三得米六但係身邊D同學都成米七同班FD企埋一齊就等別細粒點算好仲有冇得高??有咩方法可以再高多D 我想有一米七八....煩惱中........................

作者: louis265 時間: 24-3-2012 01:34

多做帶氧運動(游水最好
食多D野心境開朗我諗起碼都170
唔好信果D咩增高丸根本就係呃錢最有效係直接打HGH針(但係一針好貴同埋醫生都唔會批普通人打除非真係有需要

作者: 匿名 時間: 24-3-2012 01:38 標題: 回覆 2# 的帖子

無奈本人不精泳術.....

作者: 莊家-犯罪無間 時間: 24-3-2012 01:41

打多d籃球，食多d鈣質野

作者: louis265 時間: 24-3-2012 01:47 標題: 回覆 3# 的帖子

咁就打籃球啦緊記盡量唔好打超過一個鐘因為可能令你塊生長板磨損
食多D含礦物質既野都有助增高(鈣鎂等
青春期最好訓夠8粒鐘經常捱夜個腦下垂體就整唔到好多HGH(HUMAN GROWTH HORMONE,通常夜晚訓覺時由腦下垂體產生)
(路邊社消息:聽講諗少D咸野+打少D都可以幫助增高

真係老套D講句:保持心情開朗，充足運動量，均衡飲食，定時作息係成展期增高真理
唔好諗住做GYM操肌,過量重力運動會加速生長板閉合!

[ 本帖最後由 louis265 於 24-3-2012 01:50 編輯 ]

作者: 匿名 時間: 24-3-2012 01:48

男仔一般幾時「錶」高架?

作者: 潛陣水 時間: 24-3-2012 01:50

中三有米六你重想點?
小弟當年中三都係米五, 班上普遍都係米六七左右, 有D奇特人士先係米八
運動與否無必然關係, 有條友打足6年波,一開始佢係高我半個至一個頭,我宅足6年, 依家中六都已經高過佢!
始終要睇遺傳, 但係多做運動無壞, 身體都會健康D, 算係有少少幫助
最緊要食多D野, 唔係見野就放入口, 肉類,飯多食, 肥野唔洗戒但唔好成日當正餐

另外就係到左依家, 眼見D朋友開始無乜點高到, 自己先開始爆發, 都有少少安慰
所以依家唔高唔代表將來唔會高

係學校頂多比人當係正太成日話你可愛得意想搞你之類
想溝女就難少少喇, 唔係無可能,但係D女有無安全感同榮譽就...
當然, 有錢就另外講法

[認真]
我建議你檢查下自己JJ同夾辣底生左毛毛未
睇下下巴咀唇有冇D長毛(2mm以上, 深色, 非汗毛)
喉核大小, 有無變聲,走音等
如果無既你就重有排高, 因為係遲發育
如果已經生緊就應該高緊架喇, 再唔把握機會食多D野就無行
遲高既通常都有排比你高, 只係你大限未到!
[/認真]

作者: 莊家-犯罪無間 時間: 24-3-2012 01:52

引用:

原帖由 Anonymous 於 24-3-2012 01:48 發表
男仔一般幾時「錶」高架?

14歲左右會開始高，一般就17-19左右都高定

作者: louis265 時間: 24-3-2012 01:54 標題: 回覆 6# 的帖子

一般就13-14開始多數"標"到21-22歲就冇得再高
增高期分為2個階段:快速增高期: (13-16歲,升幅最高至一年12CM都得),慢速增高期(17-21,一年0.1~幾CM咁升)
請把握快速增高期機會!

作者: 莊家-犯罪無間 時間: 24-3-2012 01:54

引用:

原帖由 jh333233 於 24-3-2012 01:50 發表
中三有米六你重想點?
小弟當年中三都係米五, 班上普遍都係米六七左右, 有D奇特人士先係米八
運動與否無必然關係, 有條友打足6年波,一開始佢係高我半個至一個頭,我宅足6年, 依家中六都已經高過佢!
始終要睇遺傳, 但 ...

都唔係ga，唔係好高o個d，通常都易埋女仔堆ga

作者: 潛陣水 時間: 24-3-2012 01:56

引用:

原帖由 莊家-犯罪無間 於 24-3-2012 01:52 發表

14歲左右會開始高，一般就17-19左右都高定

搭訕
[認真]
每個人都唔同,但14歲非必然, 所謂男性遲熟係有根據既
小弟上年先開始高(16半)
到依家(17頭)真係突飛猛進
[/認真]

作者: 潛陣水 時間: 24-3-2012 01:57

引用:

原帖由 莊家-犯罪無間 於 24-3-2012 01:54 發表

都唔係ga，唔係好高o個d，通常都易埋女仔堆ga

係學校真係埋女仔堆
但成日比人當係細路(巴打)
我輸了

作者: 莊家-犯罪無間 時間: 24-3-2012 02:21

引用:

原帖由 jh333233 於 24-3-2012 01:57 發表

係學校真係埋女仔堆
但成日比人當係細路(巴打)
我輸了

有得埋好過無得埋

作者: 潛陣水 時間: 24-3-2012 02:27

引用:

原帖由 莊家-犯罪無間 於 24-3-2012 02:21 發表

有得埋好過無得埋

嘿嘿一對七

作者: 亞爾多 時間: 24-3-2012 02:41

我跟你說...高一點不是不好...
千萬不要期望自已突然長高長很快,這不是好事!絕對不是好事!!!

作者: 潛陣水 時間: 24-3-2012 02:44

引用:

原帖由 亞爾多 於 24-3-2012 02:41 發表
千萬不要期望自已突然長高長很快,這不是好事!絕對不是好事!!!

有d唔係好明,不如講白d

作者: apple1010 時間: 24-3-2012 03:01

撘單問 17 歲重有無得高 , (166cm)
假如我日日游個零鐘水,有無可能高到175
而家吾使番學可以日日游想高得幾多幾得幾多

作者: pursuer 時間: 24-3-2012 08:29

引用:

原帖由 jh333233 於 24-3-2012 02:44 發表

有d唔係好明,不如講白d

D肉生唔切，打game gear鬆泡泡?

作者: geoprotex 時間: 24-3-2012 09:41

樓主如果唔識打籃球，可以試吓跳繩，每日三百下左右，我由中二至中五都有呢個習慣，效果唔錯。

作者: 匿名 時間: 24-3-2012 15:37 標題: 回覆 18# 的帖子

其實我有小小overweight

作者: 匿名 時間: 24-3-2012 16:01 標題: 回覆 19# 的帖子

我會試試 thx!

[ 本帖最後由匿名於 24-3-2012 19:13 編輯 ]

作者: Vindicator 時間: 24-3-2012 22:28

1.6M都唔錯
不會太高

[ 本帖最後由 Vindicator 於 24-3-2012 22:29 編輯 ]

作者: 潛陣水 時間: 25-3-2012 01:32

有人會拉筋,做伸展運動,但我覺得作用不大
我個人會fing手+原地跳
都可以依需求參考下

作者: ayaka 時間: 25-3-2012 01:46

訓多D

作者: donaldszeto31 時間: 25-3-2012 02:21

我都想再高d,最好有180,五知中有無機會....

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