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每日十下奀仔變大隻佬,

段片係ms兄??
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引用:
原帖由 cccarlos 於 26-10-2008 23:43 發表
好腰力
d筋應該都好鬆tim,唔洗點拉都可以踢人個頭
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原帖由 zachary 於 27-10-2008 13:36 發表
姿勢好標準!!!

自問就做唔到...

點解段VIDEO得2下ge...
教練只係做2下示範已經夠la
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引用:
原帖由 MS 於 28-10-2008 00:18 發表
驚片太長ms叫兒子剪裁碌個段,下次做好d
加一個側面影的
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原帖由 MS 於 28-10-2008 19:04 發表
哥哥仔十年前.........點補拍
由你個仔代你
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