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「男士乳貼」

[quote]原帖由 rho837 於 6-11-2018 16:22 發表


我行100km trail walk經驗!

1) 出發前三日介食所有"辣"嘢 !
2) 起踄前要大便, 用水清洗屎眼!
3) 用貼身有彈性跑褲當內褲!

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引用:
原帖由 rho837 於 6-11-2018 16:22 發表


我行100km trail walk經驗!
5. 皮膚唔敏感的話, 試下換用 baking soda
4. 帶半個薯仔/ lime擦身, 皮膚唔敏感的話
真o架

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