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訓覺!

sovietarmy2012 蘇聯仁中將帖子 18697 積分 328933 Like 105 在線時間 4431 小時註冊時間 20-2-2012 個人空間發短消息加為好友當前離線	1^# 大中小發表於 23-6-2014 15:21 顯示全部帖子最多三十幾個鐘. 吾訓對腦部工作效率有害,清醒但做錯野有乜用. 自己知道最少要叉幾耐,叉電時間無得減 DIY : 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬身 ! 《河湟有感》司空圖一自蕭關起戰塵，河湟隔斷異鄉春。漢兒盡作胡兒語，卻向城頭罵漢人。
UID 17417 精華 4 威望 39541 金錢 39830 犯規 0 閱讀權限 100 最後登錄 4-4-2022 查看詳細資料	TOP

sovietarmy2012 蘇聯仁中將帖子 18697 積分 328933 Like 105 在線時間 4431 小時註冊時間 20-2-2012 個人空間發短消息加為好友當前離線	2^# 大中小發表於 23-6-2014 16:17 顯示全部帖子張床太軟會骨痛 DIY : 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬身 ! 《河湟有感》司空圖一自蕭關起戰塵，河湟隔斷異鄉春。漢兒盡作胡兒語，卻向城頭罵漢人。
UID 17417 精華 4 威望 39541 金錢 39830 犯規 0 閱讀權限 100 最後登錄 4-4-2022 查看詳細資料	TOP

蘇聯仁

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3^# 大中小發表於 23-6-2014 19:49 顯示全部帖子

瞓覺肌肉放鬆,若承托力不夠就會周身痛,得閒做下運動拉伸下

試過瞓"泥"頸,個人成個霍金咁三四日

頸,脊,膝頭要特別注意...身為直立的動物,係有D麻煩

家陣小事,老左出事...所以成龍都好大鑊

DIY : 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬身 !

《河湟有感》司空圖
一自蕭關起戰塵，河湟隔斷異鄉春。漢兒盡作胡兒語，卻向城頭罵漢人。

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