reniless

沒吃零食習慣。
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肉類亦吃少了，體重下降20磅有多。
我高175，自覺最理想是165-170磅。
現在不足150磅，瘦弱了很多。

[ 本帖最後由 reniless 於 24-4-2014 18:48 編輯 ]

reniless

引用:

原帖由 jacko 於 24-4-2014 21:13 發表
好少專登買零食,多數屋企有先會食,甜野亦唔多鍾意,我最唔健康係食煙同最少一日兩杯凍奶茶加一罐咖啡................身高179體重190磅唔知算唔算標準

有86kg

reniless

引用:

原帖由 YSL 於 24-4-2014 21:47 發表
減甘肥 180 / 168

楊教主76kg很壯健。

reniless

引用:

原帖由 YSL 於 24-4-2014 21:57 發表

最輕糸影頭象張相個時 157 而家肥左十磅

多肉好，耐力都強些。
我減少吃肉，換取了生囝機率。
我都想回復到165磅以上體重。

reniless

引用:

原帖由 YSL 於 24-4-2014 22:10 發表

減少吃肉，換取了生囝機率。??????????

老虎是這樣說，說是我吃素多了才有這個男胎。
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我有同事很誇張，生的是"素養胎”。

[ 本帖最後由 reniless 於 24-4-2014 22:14 編輯 ]