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關於肌肉拉傷...

唉....我而家o的手手腳腳都痛到阿媽都唔認得....

連續3日上高繩網教練班,日日吊係上面走來走去,而家o的手手腳腳的肌肉硬過鐵板....
廣 邑 千 家 群 所 羨
萬 鐘 於 我 何 加 焉
志 分 涇 渭 昭 真 偽
立 德 樹 人 續 孔 篇

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