先知神尼 上校
CGF大祭司、大先知 - 帖子
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小 發表於 13-6-2012 07:45 顯示全部帖子
引用:原帖由 HiuPaTricK 於 12-6-2012 23:55 發表
你地覺得大約跑幾多個月先見效-.- 小弟打算之後番到香港日日跑..跑足一年...(因為長時間係英國...天氣比較涼...跑起來沒咁多汗-_-(雖然都係有汗 ) 英國呢邊都唔跑開
返到香港突然3X度下跑?
不如由D簡單D既開始先啦…
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