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求增磅/肥方法

引用:
原帖由 hklovers 於 3-9-2011 12:00 發表
唔係食健身奶粉,係增肥奶粉( weight gainer)
我幾年前得100LB 唔夠,HOLD 左幾年
同D FD 做GYM,佢地叫我食增肥奶粉
咁我就買左一樽,飲左HALF,都已經肥左40LB
137LB一直KEEP 到依家
但係一定要一路飲,一路有 ...
我剛剛都買左呢隻...
但係要點開??兩匙加700水 定應該三匙700水...
因為兩匙粉架700水冇咩味...

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