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求增磅/肥方法

唔係食健身奶粉,係增肥奶粉( weight gainer)
我幾年前得100LB 唔夠,HOLD 左幾年
同D FD 做GYM,佢地叫我食增肥奶粉
咁我就買左一樽,飲左HALF,都已經肥左40LB
137LB一直KEEP 到依家
但係一定要一路飲,一路有做SPORT,唔做GYM跑下都好

我飲GE係BSN, 我見KWS 間野有得買
http://www.bsnonline.net/details/truemass.html

唔貴,幾年前買都係40GBP,400 蚊左右

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引用:
原帖由 louisli 於 3-9-2011 12:55 發表

咁係增左肥定係增重?
增重,我都唔覺肥左,如果有做GYM 會易D 大隻TIM

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