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以我曾在零下十幾度的情況下所理解出來 保暖既衫固然重要
但身上有個器官好易令身體失溫叫肺部
因為如果冷空氣直接大啖大啖吹吸入肺部 除左氣管會收縮外 肺都會接著大部份問題
好多時D人一直好緊張咁著衫話好凍 但越緊張呼吸就越急 越急體溫就越難中和吸入肺既冷空氣
首先學會心境平靜 然後可以試下有技巧咁用口腔作援衝區先暖一部份再吸
軀幹失溫大鑊過手腳冰冷 雖然手腳神經線比軀幹較多感覺特別失苦

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登山用品店會有暖腳包