少將
衛隊工程部
原帖由 豬肥 於 2-9-2011 18:02 發表 少食多餐/多食多餐都試過 無用 各位師兄有咩好介紹 我180cm高, 但得130磅
查看詳細資料
TOP
原帖由 Hitter 於 2-9-2011 18:16 發表 試下食健身奶粉, 可增磅, 但身形會未必好睇...
原帖由 豬肥 於 2-9-2011 18:22 發表 fit啦 我之前晚晚12點一個cup noodle 無肥過