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渣記馬拉松2009揮手區~

我半馬挑戰組 . . . .
上次跑環島行就差不多2hr
今日第一次半馬去set個時間比自己

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唉 . . .頭10kkeep5min內1-15k6min內
跟住出友西隧再上橋開始有D抽抽地既feel,去到最後3k抽住跑反去終點

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跑左咁內第一次有我D相
以前一張相都無,今日慢左30min先有相

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引用:
原帖由 adrianyahk 於 12-2-2009 01:10 發表

你應該用武士頭嘛~
散左 . . . . . . . .

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