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求增磅/肥方法

求增磅/肥方法

少食多餐/多食多餐都試過
無用
各位師兄有咩好介紹
我180cm高, 但得130磅

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食勿提沙

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引用:
原帖由 louisli 於 2-9-2011 18:07 發表
食勿提沙
有無話咩味
家中好似有盒dark

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引用:
原帖由 豬肥 於 2-9-2011 18:02 發表
少食多餐/多食多餐都試過
無用
各位師兄有咩好介紹
我180cm高, 但得130磅
我高你2cm...
都係重你15磅...
同樣食極唔肥...

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引用:
原帖由 sam524 於 2-9-2011 18:12 發表

我高你2cm...
都係重你15磅...
同樣食極唔肥...
我目標只係150磅
而家著咩vest/chest rig都要索到最緊

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"哂米飯人仕" 同求增肥方法

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引用:
原帖由 101653 於 2-9-2011 18:14 發表
"哂米飯人仕" 同求增肥方法
老老實實
我可以話係[食又係咁, 唔食又係咁]

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引用:
原帖由 豬肥 於 2-9-2011 18:15 發表

老老實實
我可以話係[食又係咁, 唔食又係咁]
所以咪哂米飯囉

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試下食健身奶粉, 可增磅, 但身形會未必好睇...

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引用:
原帖由 Hitter 於 2-9-2011 18:16 發表
試下食健身奶粉, 可增磅, 但身形會未必好睇...
no
食果D奶份出到黎果D肉會臭的
一出汗冇人夠膽行埋三米內

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引用:
原帖由 101653 於 2-9-2011 18:14 發表
"哂米飯人仕" 同求增肥方法
+1...
其實你戒煙會唔會有幫助???

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引用:
原帖由 Hitter 於 2-9-2011 18:16 發表
試下食健身奶粉, 可增磅, 但身形會未必好睇...
食過都冇用

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你地就好啦咁瘦
我只係大約175 - 178cm, 但係140磅

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引用:
原帖由 101653 於 2-9-2011 18:17 發表

no
食果D奶份出到黎果D肉會臭的
同埋會hormone失調

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引用:
原帖由 MKL04438 於 2-9-2011 18:17 發表

+1...
其實你戒煙會唔會有幫助???
介唔介都係咁架啦
我一出世就食煙咩?

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