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[認真] 長期坐, 腰骨勁痛,有咩解救?

m4devastator [ 悲情王子 ] 找不回從前的我四級准尉輕便大光圈鏡頭追求者帖子 1797 積分 29887 Like 0 來自從前在線時間 354 小時註冊時間 13-7-2008 個人空間發短消息加為好友當前離線	1^# 大中小發表於 14-9-2009 13:47 只看該作者長期坐, 腰骨勁痛,有咩解救? 一日生活, 有八-九成時間係坐而家脊骨至腰好痛點算? 有冇方法解救? [ 本帖最後由 m4devastator 於 14-9-2009 13:49 編輯 ] 說了再見才發現再也見不到我不能就這樣失去你的微笑
UID 6352 精華 0 威望 2552 金錢 4968 犯規 0 閱讀權限 60 最後登錄 30-1-2013 查看詳細資料	TOP

CrazyBoy 等待驗證會員帖子 21445 積分 250578 Like 0 來自 HKG 在線時間 4003 小時註冊時間 10-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	2^# 大中小發表於 14-9-2009 13:50 只看該作者唔可以走動多D？平時星期六日出去做下運動啦
UID 162 精華 0 威望 5199 金錢 3762 犯規 0 閱讀權限 1 最後登錄 26-9-2019 查看詳細資料	TOP

m4devastator [ 悲情王子 ] 找不回從前的我四級准尉輕便大光圈鏡頭追求者帖子 1797 積分 29887 Like 0 來自從前在線時間 354 小時註冊時間 13-7-2008 個人空間發短消息加為好友當前離線	3^# 大中小發表於 14-9-2009 13:58 只看該作者回覆 2# 的帖子咁乜運動對呢方面較為有效呢? 說了再見才發現再也見不到我不能就這樣失去你的微笑
UID 6352 精華 0 威望 2552 金錢 4968 犯規 0 閱讀權限 60 最後登錄 30-1-2013 查看詳細資料	TOP

阿芝月巴星人少將我係一名餓底。帖子 15377 積分 220280 Like 2 在線時間 3404 小時註冊時間 10-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	4^# 大中小發表於 14-9-2009 13:59 只看該作者嗯...加個cusion響椅子上會唔會好d? 同埋而家有得賣果d咩針灸貼果d 唔知work唔work呢? =) 人怕出名芝怕肥/_\ ▄︻┴┬?一．．．．．．．．．．☼ \>口</痛!
UID 96 精華 2 威望 12927 金錢 22622 犯規 0 閱讀權限 100 最後登錄 10-6-2022 查看詳細資料	TOP

ohnavi 中尉帖子 2661 積分 61055 Like 4 在線時間 3406 小時註冊時間 28-4-2009 個人空間發短消息加為好友當前離線	5^# 大中小發表於 14-9-2009 14:00 只看該作者買張好Ｄ既凳，好有幫助
UID 8788 精華 0 威望 6179 金錢 4974 犯規 0 閱讀權限 80 最後登錄 12-1-2023 查看詳細資料	TOP

路比 ☤ 上尉 ☤鹵水大脾帖子 5285 積分 87852 Like 1 來自東隧口在線時間 2097 小時註冊時間 10-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	6^# 大中小發表於 14-9-2009 14:03 只看該作者回覆 3# 的帖子游水好呀
UID 82 精華 1 威望 9062 金錢 6002 犯規 0 閱讀權限 80 最後登錄 17-1-2024 查看詳細資料	TOP

m4devastator [ 悲情王子 ] 找不回從前的我四級准尉輕便大光圈鏡頭追求者帖子 1797 積分 29887 Like 0 來自從前在線時間 354 小時註冊時間 13-7-2008 個人空間發短消息加為好友當前離線	7^# 大中小發表於 14-9-2009 14:06 只看該作者引用: 原帖由路比於 14-9-2009 14:03 發表游水好呀冇褲冇鏡唔想洗錢咁除左呢樣之外, 有咩其他運動對腰骨都好呢? 說了再見才發現再也見不到我不能就這樣失去你的微笑
UID 6352 精華 0 威望 2552 金錢 4968 犯規 0 閱讀權限 60 最後登錄 30-1-2013 查看詳細資料	TOP

louisli ♥橋本愛實中將 Chef de Groupe 帖子 22879 積分 354910 Like 2 來自 France métropolitaine 在線時間 12059 小時註冊時間 10-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	8^# 大中小發表於 14-9-2009 14:15 只看該作者引用: 原帖由 m4devastator 於 14-9-2009 14:06 發表冇褲冇鏡唔想洗錢咁除左呢樣之外, 有咩其他運動對腰骨都好呢? 去公園d 雙杆果度玩倒吊
UID 66 精華 1 威望 22309 金錢 18549 犯規 0 閱讀權限 100 最後登錄 22-2-2023 查看詳細資料	TOP

boni 鐵腳B 中校帖子 7890 積分 122346 Like 0 在線時間 3928 小時註冊時間 11-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	9^# 大中小發表於 14-9-2009 14:20 只看該作者我反而係頸梗膊痛得好緊要 -_-""
UID 277 精華 0 威望 7961 金錢 7526 犯規 0 閱讀權限 80 最後登錄 21-2-2020 查看詳細資料	TOP

louisli ♥橋本愛實中將 Chef de Groupe 帖子 22879 積分 354910 Like 2 來自 France métropolitaine 在線時間 12059 小時註冊時間 10-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	10^# 大中小發表於 14-9-2009 14:22 只看該作者引用: 原帖由 boni 於 14-9-2009 14:20 發表我反而係頸梗膊痛得好緊要 -_-"" 我而家手腕痛
UID 66 精華 1 威望 22309 金錢 18549 犯規 0 閱讀權限 100 最後登錄 22-2-2023 查看詳細資料	TOP

RoyalMarine 暫停供水少將禁言帖子 16858 積分 206466 Like 0 在線時間 1375 小時註冊時間 10-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	11^# 大中小發表於 14-9-2009 14:27 只看該作者痛=坐姿不正確令部份筋骨移位, 神經線受壓, 先留意坐姿減輕痛楚有人會睇脊醫, 有人會做針灸, 有人會睇西醫物理治療, 有人會睇中醫推拿.
UID 40 精華 0 威望 9920 金錢 10756 犯規 0 閱讀權限 100 最後登錄 10-12-2019 查看個人網站查看詳細資料	TOP

HunterX Captain Slow - 鐵腳HX 少將 Boxer X BP5 X AWD 帖子 19270 積分 260411 Like 0 來自 Weird's family 在線時間 5317 小時註冊時間 16-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	12^# 大中小發表於 14-9-2009 14:38 只看該作者引用: 原帖由 louisli 於 14-9-2009 14:22 發表我而家手腕痛我食指痛... 地獄裡最熾熱的地方，是留給那些在出現重大道德危機時，仍要保持中立的人。 -但丁
UID 698 精華 0 威望 13981 金錢 12868 犯規 0 閱讀權限 100 最後登錄 12-5-2016 查看詳細資料	TOP

m4devastator [ 悲情王子 ] 找不回從前的我四級准尉輕便大光圈鏡頭追求者帖子 1797 積分 29887 Like 0 來自從前在線時間 354 小時註冊時間 13-7-2008 個人空間發短消息加為好友當前離線	13^# 大中小發表於 14-9-2009 14:56 只看該作者引用: 原帖由 louisli 於 14-9-2009 14:15 發表去公園d 雙杆果度玩倒吊你講真架? 係咪引體上升..等等果啲"架"? 莫非凌空吊住, 條骨會"鬆"番? 說了再見才發現再也見不到我不能就這樣失去你的微笑
UID 6352 精華 0 威望 2552 金錢 4968 犯規 0 閱讀權限 60 最後登錄 30-1-2013 查看詳細資料	TOP

boni 鐵腳B 中校帖子 7890 積分 122346 Like 0 在線時間 3928 小時註冊時間 11-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	14^# 大中小發表於 14-9-2009 15:02 只看該作者引用: 原帖由 louisli 於 14-9-2009 14:22 發表我而家手腕痛我左手手腕較早前(都2個月啦)屈親, 痛到e家都未好... 睇跌打都睇左3次... 冇$再睇... -_-
UID 277 精華 0 威望 7961 金錢 7526 犯規 0 閱讀權限 80 最後登錄 21-2-2020 查看詳細資料	TOP

McDull 中尉帖子 3759 積分 66195 Like 3 在線時間 1119 小時註冊時間 24-6-2009 個人空間發短消息加為好友當前離線	15^# 大中小發表於 14-9-2009 15:06 只看該作者引用: 原帖由 m4devastator 於 14-9-2009 13:47 發表一日生活, 有八-九成時間係坐而家脊骨至腰好痛點算? 有冇方法解救? 去搵脊醫啦。
UID 9448 精華 0 威望 7120 金錢 8738 犯規 0 閱讀權限 80 最後登錄 27-8-2020 查看詳細資料	TOP

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