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[認真] 增肥

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原帖由 車厘子 於 22-10-2008 06:57 發表
我170 而家keep 係130 lb
me too
09" Giant TCR2

JN8:12 I am the light of the world; he who comes with me will not be walking in the dark but will have the light of life.

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原帖由 於 22-10-2008 05:04 發表


要上身強大唔係冇計既

睇你有冇恆心既姐
餅大大可有良方?

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原帖由 於 22-10-2008 05:04 發表


要上身強大唔係冇計既

睇你有冇恆心既姐
我當年都花左一暑假先至無咁瘦

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原帖由 adrianyahk 於 22-10-2008 10:13 發表

餅大大可有良方?
不外乎係舉下鐵呢d
不過舊鐵可以唔同樣咁解

以前在u時有個好大隻的同學,我地問佢有咩良方,佢話佢係做掌上壓的

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我做過所有野,每日食量己經唔細,仲有另飲protein shake加埋做training....
但係無用.......重都無重過.....
可能每日運動量太大,食埋都唔夠用

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我只係想減....
鵰。豹。狸。獅。狒

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我168cm 140lb.............
今晚打老虎

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我減緊磅呀....
依家用左兩個月減左20磅....
目標要再減10磅.....

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原帖由 於 22-10-2008 05:04 發表


要上身強大唔係冇計既

睇你有冇恆心既姐
咁想下身強大呢

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原帖由 anjhl 於 22-10-2008 18:07 發表


咁想下身強大呢
鴨仔跳

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回復 25# 的帖子

鴨仔跳同青蛙跳係唔係一樣?
(其實,物鴨係識跳架咩 ....)

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原帖由 anjhl 於 22-10-2008 18:37 發表
鴨仔跳同青蛙跳係唔係一樣?
(其實,物鴨係識跳架咩 ....)
有鴨仔跳嫁咩?
唔係鴨仔行咩?

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回復 27# 的帖子

佢咁樣講,我樣咁問

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引用:
原帖由 Davis 於 22-10-2008 18:48 發表

有鴨仔跳嫁咩?
唔係鴨仔行咩?
鴨仔跳定兔仔跳牙....??

我唔識分....未聽過鴨仔跳....

哎!!!!烏龜烏龜跳先真....

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我都未聽過鴨仔跳
我只聽過鴨仔行同兔仔跳(青蛙跳我估係兔仔跳既原地跳版)

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