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訓覺!

Matt佬

少校

<Section20> XO

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16# 大 中 小 發表於 23-6-2014 19:45  只看該作者
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蘇聯仁

中將

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17# 大 中 小 發表於 23-6-2014 19:49  只看該作者
瞓覺肌肉放鬆,若承托力不夠就會周身痛,得閒做下運動拉伸下

試過瞓"泥"頸,個人成個霍金咁三四日

頸,脊,膝頭要特別注意...身為直立的動物,係有D麻煩

家陣小事,老左出事...所以成龍都好大鑊
DIY : 紙上得來終覺淺， 絕知此事要躬身 !

《河湟有感》司空圖
一自蕭關起戰塵，河湟隔斷異鄉春。漢兒盡作胡兒語，卻向城頭罵漢人。

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