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渣記馬拉松2009揮手區~

runner 一級准尉帖子 376 積分 15868 Like 0 在線時間 1945 小時註冊時間 18-2-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	31^# 大中小發表於 30-1-2009 23:46 只看該作者引用: 原帖由怪妹妹-初號於 30-1-2009 20:33 發表我都好想join ar....但人不在港,冇得玩... 10k唔會好難,最緊要係幾tired都要keep住慢跑,otherwise一停左就好難跑番我呢排去gym都跑開8k左右, anyway, add oil n good luck la!! 希望下年嚟參加感受下熱鬧氣氛啦
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louise 二級准尉帖子 1215 積分 18208 Like 0 來自 Royal Navy 在線時間 445 小時註冊時間 22-1-2008 個人空間發短消息加為好友當前離線	32^# 大中小發表於 30-1-2009 23:54 只看該作者個個都系31號去囉野好吾開心囉,我1號先去派
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Royal_9413 中尉帖子 3336 積分 71699 Like 0 來自皇家空軍在線時間 3516 小時註冊時間 10-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	33^# 大中小發表於 31-1-2009 00:06 只看該作者引用: 原帖由 louise 於 30-1-2009 23:54 發表個個都系31號去囉野好吾開心囉,我1號先去派我31號去派lu~ 皇家空軍
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MF 准將 Victory is Mine! 帖子 14086 積分 162194 Like 0 來自 HK<---->UK 在線時間 1861 小時註冊時間 10-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	34^# 大中小發表於 31-1-2009 01:06 只看該作者我都喺31/1囉野 Power Corrupts, Absolute Power Corrupts Absolutely
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louise 二級准尉帖子 1215 積分 18208 Like 0 來自 Royal Navy 在線時間 445 小時註冊時間 22-1-2008 個人空間發短消息加為好友當前離線	35^# 大中小發表於 31-1-2009 02:35 只看該作者最衰31號full哂如果吾系我都有機會見到大家吾緊要啦 2月8 號見大家啦
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gd1893

Rank: 15 四級准尉

榮譽會員勛章

36^# 大中小發表於 31-1-2009 02:44 只看該作者

講開都係, 呢對增高boot都真係幾襟著,
或者話, 我拎過咁多對阿公boots,都幾襟著...
對MK2, 換左差唔多十年喇, 開工又用收工都用, 都仲係相當alright. =D

哎呀, 咁真係要等其他機會先見到面喇.
加油!

原帖由 runner 於 30-1-2009 22:30 發表

你對Boot好正,磨到鞋底D牙平晒但係個竫都仲咁厚。
我8:00先至起跑!^^

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runner 一級准尉帖子 376 積分 15868 Like 0 在線時間 1945 小時註冊時間 18-2-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	37^# 大中小發表於 31-1-2009 10:00 只看該作者引用: 原帖由 Royal_9413 於 31-1-2009 00:06 發表我31號去派lu~ 9413 你今日著英軍衫派野? Louise 妳今日做跟德夫人咪得囉秘書先生加油加油出年8:00一齊起跑 [ 本帖最後由 runner 於 31-1-2009 10:10 編輯 ]
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Royal_9413 中尉帖子 3336 積分 71699 Like 0 來自皇家空軍在線時間 3516 小時註冊時間 10-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	38^# 大中小發表於 2-2-2009 00:32 只看該作者我是31號現場唯一一個著深資空童軍副團長制服的男性, 咁都比人見到就好彩啦! 皇家空軍
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runner 一級准尉帖子 376 積分 15868 Like 0 在線時間 1945 小時註冊時間 18-2-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	39^# 大中小發表於 2-2-2009 09:39 只看該作者引用: 原帖由 Royal_9413 於 2-2-2009 00:32 發表我是31號現場唯一一個著深資空童軍副團長制服的男性, 咁都比人見到就好彩啦! 比賽當日我係九徑全馬27行李車交行李,你係BAN樹?
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kimkileo I AM WATCHING YOU (鐵腳K) 高級版主 @地獄辦事人@ 帖子 64443 積分 789861 Like 2 來自地獄在線時間 5006 小時註冊時間 10-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	40^# 大中小發表於 2-2-2009 10:36 只看該作者天文台預報果日又熱熱濕..........各位跑友小心身體呀......
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runner 一級准尉帖子 376 積分 15868 Like 0 在線時間 1945 小時註冊時間 18-2-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	41^# 大中小發表於 2-2-2009 11:11 只看該作者引用: 原帖由 kimkileo 於 2-2-2009 10:36 發表天文台預報果日又熱熱濕..........各位跑友小心身體呀...... 收到
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gd1893 四級准尉帖子 1568 積分 28966 Like 0 在線時間 1350 小時註冊時間 3-11-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	42^# 大中小發表於 2-2-2009 17:22 只看該作者 Runner兄: 大家都要加油! 至於出年一齋0800起跑呢... 哈哈哈哈, 咁睇怕09年我呢個死肥仔要操到你咁fit先得喇, 盡力啦! 引用: 原帖由 runner 於 31-1-2009 10:00 發表 9413 你今日著英軍衫派野? Louise 妳今日做跟德夫人咪得囉秘書先生加油加油出年8:00一齊起跑
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runner 一級准尉帖子 376 積分 15868 Like 0 在線時間 1945 小時註冊時間 18-2-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	43^# 大中小發表於 2-2-2009 21:30 只看該作者引用: 原帖由 gd1893 於 2-2-2009 17:22 發表 Runner兄: 大家都要加油! 至於出年一齋0800起跑呢... 哈哈哈哈, 咁睇怕09年我呢個死肥仔要操到你咁fit先得喇, 盡力啦! 跑步我都係得半桶水架咋, 有參加嘅CGF師兄師姐及大會工作人員2月8日加油!
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inl 少校帖子 5266 積分 103693 Like 1 在線時間 6191 小時註冊時間 5-12-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	44^# 大中小發表於 2-2-2009 21:39 只看該作者引用: 原帖由 runner 於 2-2-2009 09:39 發表比賽當日我係九徑全馬27行李車交行李,你係BAN樹? Me Truck no. 27 too
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高!高!高! 少尉帖子 2270 積分 43873 Like 0 在線時間 2365 小時註冊時間 12-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	45^# 大中小發表於 2-2-2009 21:53 只看該作者回復 40# 的帖子哈哈哈~~ 我跑10k,跑完應該仲未有太陽!! 落雨不怕~落雪也不怕~就算寒冷大風雪落下~~~~
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