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舊化件vest...

B20_hk MiNg 准將帖子 7965 積分 180947 Like 2 來自黃河在線時間 8019 小時註冊時間 10-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	1^# 大中小發表於 14-3-2007 00:48 顯示全部帖子回覆 #48 皇家御貓的帖子我做路人甲
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B20_hk MiNg 准將帖子 7965 積分 180947 Like 2 來自黃河在線時間 8019 小時註冊時間 10-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	2^# 大中小發表於 14-3-2007 07:19 顯示全部帖子回覆 #50 22nd_SAS 的帖子揾人扮PTI 叫佢跑城門
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B20_hk MiNg 准將帖子 7965 積分 180947 Like 2 來自黃河在線時間 8019 小時註冊時間 10-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	3^# 大中小發表於 14-3-2007 23:21 顯示全部帖子引用: 原帖由 14692 於 14-3-2007 07:46 發表嘔泡死有冇人記得英豬跑步標準(Pass)距離和時間
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B20_hk MiNg 准將帖子 7965 積分 180947 Like 2 來自黃河在線時間 8019 小時註冊時間 10-1-2007 個人空間發短消息加為好友當前離線	5^# 大中小發表於 14-3-2007 23:30 顯示全部帖子 BFT, 在24.5分鍾內跑三哩(約五公里), 頭14分鍾跑一半, 由PTI帶. 剩下10分半鍾就自生自滅. 另外就是CFT, 負重35磅(槍連袋), 著靴, 連跑帶快在二小時內完成八哩. 事後再磅重, 只可重, 不可少. 然後再背負隊友連槍連袋(消防托)走90米. 還有一項就是障礙賽.
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