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乜都緊張過人...點算?

乜都緊張過人...點算?

好驚呀

唔知點解最近個人變得好易緊張
由其一去到人多地方, 個人好唔自然
手心加大拿經常出好多汗, 係室內冷氣地方都係咁
人地好地地, 我就成頭都係汗

此外, 好地地夜晚訓覺又會幾日唔埋失眠一次,成3-4am先訓到
心又會跳係好勁,好似跳得好大力咁
個人有時又會好驚失去自己有既野
以下既野我以前唔會咁做架
電腦既文件,相,video...既野又會backup
上堂抄既notes又會photocopy多一兩份
手提電話的no. 又會用excel打好save定,

....總之乜都好怕失去咁..


最慘係連坐小巴,格黎有人坐
我竟然會出汗,好似好緊張咁...

[ 本帖最後由 匿名 於 9-9-2009 20:10 編輯 ]

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你壓力過大了,休息下吧。

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去睇精神科吧

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哇...
你既狀況 聽落好令人擔心喎
唔似係我地可以幫到忙既範圍><
不如 乖乖地去探下醫生一次?
=)
人怕出名 芝怕肥/_\
▄︻┴┬?一 ..........☼ \>口</痛!

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不是一般的情況.....

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休息下吧

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精神緊張....放鬆下啦仲有睇下醫生
[永遠不忘 R.I.P 13-12-10 ]

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我成日係咁............好多年都係啦
delete

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有咩事咪上黎同我地分享下,等我地幫你分擔下你既壓力囉

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咁有咩實濟方法減壓?


我最衰冇乜太多空閒...

好忙

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引用:
原帖由 Anonymous 於 9-9-2009 23:26 發表
咁有咩實濟方法減壓?


我最衰冇乜太多空閒...

好忙
都話上CGF同我地分享

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咩都做double、做得多可能真係會變強迫症

師兄不妨試下真係睇睇醫生好D

求個安心姐

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不如放下個大假散下心,睇埋醫生啦
面書&msn:johnlyqoo@hotmail.com

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焦慮症?
當你睇返原來好多呢d backup都無用的時候,就唔會去做架啦

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