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[認真] 話說有冇師兄仲未訓??

話說有冇師兄仲未訓??

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[ 本帖最後由 冰雪零度 於 10-8-2012 05:22 編輯 ]
對AEG慢慢失去興趣,改玩GBB及手拉~

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我未吖~
你半星期姐,我6年都係咁~
如果您之後有訓返咪唔好訓囉
一路到聽晚先訓~
不過您習慣左小訓之後會變成絕症
無得醫
我每日訓3至4個hrs
btw我而家要訓陣先就開市
早抖~

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我都係未瞓.....
不過係因為睇奧運.......
我應該好快回復正常.....
日夜顛倒點樣正常番?
去美國囉.....D時差岩岩好

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都市病好難醫
無得訓好眼訓
有得訓訓唔著
主要係壓力大
精神過於緊張
買半斤蘋果半斤橙半碗水煲成半桶水唔好飲倒左佢就無事架喇

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呢兩星期夜瞓全因睇奧運!下星期會正常番!

想早瞓要日日早起身做運動!飲多小小水!唔好飲氣水之颣及零食!

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想早訓,先要迫自己早起! 咁自不然你每晚到咁上下就自動走去訓...
強伯話:"生命不是 用來更正別人的錯、或證明自己的對----生命是用來生活的。"
佢又話:"要說話說得流利.自然和有真感情, 唯有直言"

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回覆 1# 的帖子

u need to get laid

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小"物"甘草紅棗焗水飲, 再唔係就去get laid消耗下體力包你訓得著

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再唔係就9點逼自己起身之後全日唔訓晏教,到左十一二點先上床

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打飛G.............一隻唔夠就兩隻...........如此類推

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當你年紀大左就知道夜訓唔係好事...仲好辛苦、好難頂

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打算慢慢張個時間推前
各位師兄,早抖了
對AEG慢慢失去興趣,改玩GBB及手拉~

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引用:
原帖由 冰雪零度 於 11-8-2012 03:42 發表
打算慢慢張個時間推前
各位師兄,早抖了
早晨

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係時候俾D時間自己調節下!

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爆幾個通頂就會好ga la
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