gtoray

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原帖由 crazyjustin1117 於 14-6-2010 01:03 發表


我讀boarding school, medical centre要聽日先開;
下.. 真係唔去？lake district 我恨左好耐咖啦

唔好去
拉傷根,肌肉
一定要休息
如果唔係一傷再傷就手尾長
而且你無睇醫生, 唔知嚴唔嚴重

gtoray

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原帖由 open 於 14-6-2010 11:21 發表
好好休息下
同小腿按摩下
再唔係就用按摩榚同做下伸展活動(拉下佢)

拉傷左仲拉下佢 ?!